|
2011-2012
Deze winter was er eentje met wat twijfels door de
operatie aan mijn heup, maar mijn voorbereiding is hierdoor niet in het gedrang
gekomen en stilaan begin ik er terug in te geloven.
Ik voel immers langzaam maar zeker beterschap in mijn heup, mijn inspanningstest
toonde progressie, op training voelt het allemaal goed en ook de clubtrainingen
gaan vlot.
Het seizoen ligt ondertussen al op de loer, maar eerst is er nog een weekend met
de club en daarna de stage in Benicassim.
2010-2011
Zoals na elk seizoen heb ik ook nu
weer eerst de nodige rust genomen alvorens aan de eerste fase van de
voorbereiding te beginnen. Tijdens die eerste voorbereidingsperiode
zorgt mijn trainer voor de nodige afwisseling met andere sporten om zo
aan de conditie te werken: wat zwemmen, lopen, eens met de crossfiets,
af en toe naar de piste,...allemaal eens wat anders en plezant om te
doen.
Tussendoor eens gaan schaatsen, eens naar de film, cross gaan
kijken...dingen waar tijdens het seizoen weinig of geen tijd voor is.
In november heb ik even kort moeten onderbreken om mijn wijsheidstanden
te laten trekken, maar dat is vrij goed meegevallen. In december opnieuw
een korte onderbreking voor de kerstexamens, die zijn gelukkig ook goed
gepasseerd.
Vanaf de kerstvakantie kon ik me voluit focussen op het nieuwe seizoen
dat stilaan weer dichterbij komt.
Door de sneeuw-en ijstoestanden op de weg heb ik regelmatig op de rollen
gezeten, maar als het enigszins mogelijk en verantwoord is trok ik toch
de baan op.
2009-2010
Na het
koersseizoen heb ik eerst enkele weken gerust en ben dan nog een stuk
van het trainingspakket op de piste gaan volgen. 'k Heb ook nog eens een
meeting meegedaan voor 't plezier, dat is echt wel plezant.
Verder heb ik de verschillende voorbereidingsperiodes naar het nieuwe
seizoen goed doorlopen. De strenge winter heeft me wel regelmatig op de
rollen gedwongen, maar ook dan amuseer ik me wel.
Het laatste weekend voor het seizoen van start ging zijn we nog met de
club naar Ronse geweest voor een laatste oefenweekend voor het echte
werk begint.
2008-2009
De twee
voorbije winters heb ik wat in het veld gereden en misschien pik ik
er ook nu af en toe wel eens eentje mee, maar na mijn rustperiode
zal ik eerst(vanaf 3 november) het trainingspakket op de piste
volgen, in het Vlaams Wielercentrum Eddy Merckx te Gent. Verder ga ik regelmatig lopen om mijn conditie wat te onderhouden.
Voor de rest is het puur amusement in de winter : samen met mijn
neef en de Sweecken naar de cross, naar de sauna, racen met onze pocketbikes,
oude fietsen aan elkaar lassen tot een tandem, ...
°1 december 2008: ik heb slechts enkele trainingen van
het pistepakket kunnen volgen door de examens die al op 3/12/08
beginnen t.e.m. 16/12/08. Daarna zal ik heel rustig beginnen aan de
opbouw voor het nieuwe seizoen. Crossen zal er deze winter niet van
komen, maar misschien pik ik nog wel een pistemeeting mee.
Tot na de examens!
°27
december 2008: aanstaande dinsdag gaan we met de provincie
nog eens naar het VWEM voor een training op de piste. Ik heb wel zin
om eens een meeting mee te rijden. De eerstvolgende is het BK op
zaterdag 3 januari. Ik maak me geen illusies want het is mijn eerste
meeting maar het komt nu goed uit in de vakantieperiode en ik pak
het aan als training.
°3 januari
2009: vandaag reed ik
voor het eerst een omnium op de piste in Gent. Alle ervaren
pisterijders waren paraat, want er werd gestreden voor de Belgische
titel omnium. Mijn doel was de 200m goed te passeren zodat ik de
rest van de omnium kon meerijden. Voor de rest was het gewoon fun.
Om mee vooraan te strijden heb ik nog veel meer ervaring nodig
op de piste, want dat is alweer een tak van het wielrennen op zich.
In de puntenkoers kwam ik ten val met nog een twee andere renners,
maar zonder veel erg. Als ik de kans heb ga ik dit zeker nog doen,
want ik heb ervan genoten!!
2007-2008
 
Net zoals
vorig jaar ga ik ook dit jaar uitbollen van het wegseizoen in het veld.
'k Heb eerst een week of 2 'relatieve rust' genomen om mijn 'crossmachien' weer
in orde te brengen en er ook terug wat aan te wennen.
Nu heb ik de wekelijkse veldtrainingen met de 'Sweeckbrothers' hervat net zoals
vorig jaar en ga ik af en toe een crosske rijden.
°Zondag
28 oktober 2007 : Zonhoven
Woensdag
het parcours gaan verkennen in Zonhoven. Er zitten enkele lange zandstroken in en
een kwaaie klim, maar k wil het erop wagen!
Resultaat telt hier voor mij niet : conditie wat onderhouden, kracht
bijwinnen en vooral...amuseren!
En plezant is't in elk geval!
We stonden met 36 aan de start. Voor mij is het de eerste cross, dus vertrek ik helemaal vanachter.(foto 1)
Enkele lange zandstroken maken het parcours zwaar(foto2).Lange tijd rij ik
rond de 15e positie in een groepje van 3(foto 3).
Maar bij één van de klims wordt ik wat naar de kant gedrongen waardoor
ik van de fiets moest..(foto4).Daar heb ik mijne klop gekregen!!!
'k Zag er mij nog verschillende passeren, maar kon alleen maar laten
gebeuren en werd 21e.
°Zaterdag
3 november 2007 : Puurs
Alweer
een vrij zware cross bleek na de training van woensdag al. Twee korte steile
klimmekes en balkjes waren de hindernissen die we moesten nemen.
Ik start vanaf de 3e rij omdat ik niet deelneem aan de klassementen en
luk erin om rond de 15e van 26 deelnemers het veld in te gaan.
Bijna gans de cross rijd ik op kop van een groepje van 4.Tegen de sprint
zijn mijn batterijen leeg en word ik 2e van ons groepje wat een 14e plaats
geeft.
°Zaterdag
10 november 2007 : Lichtaart
Ondanks
de regen van deze morgen en de voorbije dagen ligt dit parcours er nog vrij
goed bij. We starten met 29 en naar (goeie?) gewoonte sta ik weer op de
achterste rij.
Ook naar (goeie?) gewoonte vlieg ik er hevig in en ga bij de 10 eersten het
veld in. Twee ronden kan ik mijn positie daar behouden, maar dan gaat mijn
ketting er vooraan af. Dat kost me verschillende plaatsen. Bovendien krijg ik
vreselijke pijn in mijn rug en zak zo weg naar de 19e plaats.
Maar mijn Sweeckmaten werken het hier mooi af : Laurens wint de cross en Dieter
wordt 3e!Proficiat mannen!
 
°Zondag
18 november 2007 : Wezembeek-Oppem
Door
de felle regen in het begin van de week zag het ernaar uit dat ik dit weekend
zou moeten passen, want ik heb maar 1 crossfiets en kan op zware slijkparcours
dus niks gaan doen. Met een bang hart passeerden de dagen...Gelukkig waren de
weergoden me goed gezind en heeft het sinds woensdag niet maar geregend. Het
parcours in Wezembeek-Oppem lag er dan ook behoorlijk bij.
Een vrij zwaar parcours met 2 balkjes, een stevige kuitenbijter en enkele mooie
verharde stukken.
Compleet verassend en eens voor de verandering kreeg ik de kans vooraan te
starten en dat heb ik wel gevoeld!Dat maakt een heel verschil in het veld!Als
6e ging ik het veld in en moest nog enkele plaatsen vrijgeven. Zo reed ik de
rest van de wedstrijd in een groepje van 3, waarvan ik de sprint won en 11e
eindigde van 25.
°Zondag
25 november 2007 : Houthalen-Helchteren
Weer
of geen weer, ik zou dit weekend nog graag een cross meepikken want hierna ga
ik een rustperiode inlassen. Dat komt mooi uit met de examens en feestdagen in
het vooruitzicht.
Zware cross in Houthalen, maar ik had geen andere keuze en wou toch nog
crossen. Zoals gewoonlijk start ik heel goed en kan een halve cross rond 10e
positie blijven hangen. Maar dan slaat die ellendige pijn in mijn rug weer toe
waardoor alle kracht uit mijn benen gaat. Ik voel dat ik qua conditie beter zou
kunnen, maar die helse pijn verlamt mijn benen. Vanaf dan is het puur op
karakter doorbijten en de cross uitrijden. Ik eindig toch nog 13e van 25
vertrekkers en ben daar nog heel blij mee.
Voor mij
zit de crossperiode er weeral zo goed als op, een periode van puur amusement en
genieten in bos en slijk.
Nu volgt eerst een rustperiode en daarna start ik heel stilaan met de
voorbereiding naar het wegseizoen.
Misschien neem ik er tussendoor nog een enkel crosske bij, maar dat zien we wel
op het moment zelf.
Veel
succes met de examens voor iedereen en daarna gaan we der weer voor!!!
°Zaterdag
12 januari 2007 : Grootlo
De examens
goed doorgekomen en stilaan begonnen met de voorbereiding voor het wegseizoen,
maar deze cross in Grootlo ligt bijna in onze achtertuin en al jaren kijk ik
ernaar uit om hier te kunnen meerijden. Nu ik eindelijk nieuweling ben wil ik
deze cross dus zeker nog meepikken, want het is de laatste keer dat ze zal
georganiseerd worden.
Het is een echte boscross waar vooral techniek aan te pas komt. Laurens Sweeck
vliegt er volle bak in vanaf het begin met zijn broers Dieter en Hendrik en een
ploegmaat Bart De Voght in de achtervolging. Hij wint dan ook verdiend en met
ruime voorsprong en Dieter wordt 2e.
Bij mij gaat het net zoals vorige crossen: goeie start, maar steeds meer pijn
in mijn rug waardoor ik de kracht uit mijn benen voel trekken en ronde na ronde
wegzak tot uiteindelijk een 19e plaats op 30 deelnemers. Tevreden omdat ik dit
louter doe voor t amusement, maar toch wat teleurgesteld omdat ik voel dat er
zonder die rugpijn echt wel heel wat meer in zit.
Maar het cross-seizoen zit er hier voor mij op, vanaf nu wordt het tijd om me
te concentreren op de weg. Dat doe ik voor toch nog het liefst!
2006-2007
Hier wat nieuws over mijn eerste
stappen in het veldrijden.
Na het wegseizoen 2006 heb ik het enkele weken rustig aan gedaan en wat getraind om
te wennen aan mijn nieuwe cyclocrossfiets.
° Zondag 5 november
2006 : eerste veldrit in Breda (Nl)
Strakke
koude wind, maar droog en een leuk parcours met enkele kleine hellingen en
steile afdalingen, een trap, wasbord, balkje en een zandbak. Een hele boterham in
mijn eerste crosske.
Omdat ik geen deel uitmaak van het klassement moet ik gans
achteraan starten, maar ga toch in 8e à 9e positie het veld in. Van die hevige
start krijg ik natuurlijk een klap in de 2e ronde. Mijn ketting gaat er enkele keren af, dat kost me ook
nog enkele plaatsen en ik kom uit op een 14e plaats van een 23 deelnemers.'t Was héél leuk om te doen, maar de kneepjes van het vak zal ik stap voor stap moeten leren!
opwarming
1e ronde
balkje naar
beneden
wasbord
op de trappen
bergop
bergaf
finish
° Zondag 12 november
2006 : Erembodegem
Een heel andere wedstrijd dan vorige week met een
parcours dat vooral door bos en weide liep.
Ik nam een goeie start, maar na een
drietal ronden kreeg ik weer problemen met mijn ketting waardoor ik helemaal achterop geraakte. Puur op
aanmoediging en karakter reed ik de wedstrijd toch uit, want ik was écht wel
ontgoocheld. Morgen probeert opa de kettingproblemen verder op te lossen en volgende week vlieg
ik er weer in!
aan
de
start
° Zondag 19
november 2006 : ziek
'k Ben
donderdag ziek van school gekomen en heb een zwaar angina.'t Ergste zal wel vlug
doorzijn, want ik heb antibiotica gekregen, maar dit weekend mag ik zeker geen
cross rijden.
Jammer!Ik keek er écht naar uit want 'k heb woensdag goed
kunnen trainen en mijn kettingprobleem lijkt nu opgelost. Eerst weer op krachten
komen nu en hopen dat ik volgende week terug aan de start sta!
° Zondag 26
november 2006 : Zundert
(Nl)
Dit was
een echte boscross : het parcours was één gekronkel tussen de bomen door, een
heel technisch parcours dus met als enige hindernis twee balkjes.
Bij de start
moest ik weer gans vanachter staan omdat ik te weinig crossen heb gereden voor dit
klassement, maar ik kon toch in ongeveer 13e positie het bos intrekken. Uiteindelijk eindig ik 11e van 24 en ben daarmee
heel tevreden!
opwarming 24
vertrekkers geconcentreerd! hup, over de balkjes
11e
plaats tevreden!
niet kwaad!
°
De
komende drie weekends moet ik (helaas) mijn boeken weer voorrang geven op mijn
fiets omwille van de examens...niks aan te doen zeker...
Voor iedereen die in dezelfde droevige situatie zit : heel
veel succes en dat het rap voorbij mag zijn!
3/12/06 : oef...al één weekend voorbij!Nog 2 te gaan...
10/12/06 : nog één weekend tussen de boeken...
17/12/06 : 't laatste saaie weekend. Woensdag ben ik er terug
bij hè trainingsmaatjes!'k Heb het écht gemist!Maar een goei rustperiode moet
toch eens ingelast worden en dat is dan meteen gebeurd!Nu nog wat op't gemak amuseren en dan weer op naar
't wegseizoen!
20/12/06 : vandaag mijn laatste examen !!! Eindelijk !!!
Weg met die boeken nu en terug de fiets op, we vliegen er deze namiddag
direct terug in !
°
Samen
met enkele kameraden het parcours in Baal gaan testen voor Sven Nijs op 1
januari.
Hoe vettiger, hoe prettiger!Dat is cross hè! Ongelooflijk
plezant!
° Zaterdag
30 december 2006 : Zolder -Ter Laemen
De
voorbije weken een rustperiode ingebouwd omwille van de examens en
feestdagen, maar ik wou toch graag nog eens een wedstrijd meepikken. Dus trokken
we naar het circuit in Zolder waar de Limburgers hun provinciaal
kampioenschap afwerkten op een tof parcours met enkele venijnige hellingen, maar
verder geen hindernissen.
We stonden slechts met 7 aan de start. Maxim Panis nam al vlug de leiding en kon
een serieuze voorsprong opbouwen.Hij werd verdiend kampioen van
Limburg.
Met Pieter-Jan
Bollen in het wiel reed ik de ganse cross in 4e positie, maar op 2 ronden van
het einde kon ik een nieuwe inhaalpoging van Pieter-Jan niet meer verhinderen.
Zo eindigde ik op een 5e plaats en
ben hier best mee content na een periode van rust.
opwarming
7 vertrekkers eerste ronde
gans de cross in tot op 2 ronden van
het einde kan ik
4e positie Pieter-Jan zijn
inhaalpogingen
afweren, maar dan gaat mijn licht uit...
't was vooral weer superleuk!!!
° Zaterdag
20 januari 2007 : Londerzeel PK Vlaams -Brabant
De
laatste cross dit seizoen voor mij. Guur weer, veel wind en felle regen moeten we
door in deze weidecross zonder hindernissen en met slechts één helling. Ik kom
aan kracht
tekort
om het groepje voor mij bij te blijven en rijd bijna een ganse cross
alleen. Niels Vandendriessche wordt 3e en is daarmee verdiend kampioen
van
Brabant veldrijden. Ik eindig pas 10e van 13 en ben daarmee 3e
Brabander.
Ik heb die crosskes allemaal héél plezant gevonden en
vooral gedaan als training, want ik kom hiervoor nog heel wat kracht tekort.Ook
de trainingen met Dieter en Laurens op de verschillende parcours en met Laurent Baestaens waren altijd
heel tof en plezant, ik heb er elke week naar uitgekeken met enorm veel plezier!
Binnenkort beginnen we met de aspirantenopleiding en kunnen
we weer stilaan uitkijken naar het wegseizoen...Tot dan!
|
